Edzésleírás
reggel Csobánka kör, majd Orsival Tahi.
egész jól ment ma már, bár hegyre még erőtlen vagyok, de síkon egész jó erőben éreztem magam. utána Orsival hosszú levezetés, végén a város legjobb giroszával. jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:55:00 | 98.2 | 02:24 | 25.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |