Edzésleírás
Ugyanazon a pályán, ahol voltunk délelőtt. Ez egy biatlon pálya, úgyhogy túl nagy síelések nem voltak... Telejsen az elejétől kezdtünk mindent, egyenes lesiklással, rávezető feladatokkal, mintha lenne egy kezdő csoprotunk.. sok taposás, kis dombocskával....... uncsi, de hasznos..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |