Edzésleírás
Egy kis átmozgató futás. Könnyed 5:20 körüli tempó. Nem esett jól. Pedig átsétáltam a lábaimat tegnap. Mégis. Ezért mentem csak egy kört a szigeten.
A végén még Gáborral váltottam pár szót.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:40 | 10.78 | 06:05 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |