Edzésleírás
Skalka, 1. nap.
kezdésnek többnyire technikáztunk a stadionban, meg egy kis kört a végén. nem volt túl jó hó, de kezdésnek jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7 | 08:34 | 7.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |