pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:21Távolság
16.33 kmTempó
04:41 p/km (12.83 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
92
Maximum
179
Edzésleírás
2.3km kf, 10 x (1000kgy / 300jogg) 4:05, 4:02, 4:13, 4:18, 4:12, 4:03, 4:08, 4:16, 4:14, 4:09 1000-ek nem túl egyenletes km-k de azzal volt összefüggésben, hogy mennyire kivilágított részen futottam. A végén levezető kf.
A keddi ill. a múlt heti futásaimon azt vettem észre, hogy míg alig kapok levegőt futás közben a pulzusom viszonylag ok volt. A mai futásomon viszont eléggé rendben volt a légzés, de a pulzus az egekben volt. az ezrek alatt végog 170 fölött. Még utánanézek, hogy ez mit jelent.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
