Edzésleírás
Laza két kör a szigeten, igaz már nagyon vittek volna a lábak. De még nem merem odatenni őket. A mai futás után úgy érzem remek állapotban vannak. Remek az úszás és a futás kiegésztik és még segítik is egymást.
Útközben találkoztam Gáborral, akire pont kb 2 percel korábban gondoltam, jó lenne találkozni vele. :)
Köszönöm a mai napot! Remek zárás. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:55 | 15.57 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wierchen 3174 napja
Szép napot zártál. :)