Edzésleírás
2km bem., 20*30/30mp iramjáték(4.4km), maradék 1.6km lev. kezdek ráérezni, remélem azért még egy kicsit jobb lesz ennél!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:36 | 8 | 04:50 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 158 |