Ezüsthegyi futás

2009.08.10 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:41

Távolság

21.4 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

4 Szigetkör, 4 zónával, tempókkal. Változatos feladatot adott a Mester, nem unatkoztam!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:41 21.4 04:42 12.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!