Edzésleírás
Az elmúlt napok időjárásának köszönhetően a futópálya inkább hasonlított egy korcsolyapályára, így csak 4 óvatos kört kocogtam/csúszkáltam végig, az ötödikről lemondtam. Az idő viszont kellemes volt, jó átmozgató edzés volt a hétvége előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:58 | 4.62 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |