running Laca futás

2016.01.10 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:46

Távolság

12 km

Tempó

03:49 p/km (15.73 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. 3 éjszakás műszak után ennyi ment. Egy rakás szar!:-((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:54 5 03:59 15.08 0 0 0 0
00:18:50 5 03:46 15.93 0 0 0 0
00:07:02 2 03:31 17.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!