tormanoja 2 km Úszás 2016-01-06-n 06:20-kor

tormanoja Úszás

2016.01.06 Szerda, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Igazából már tegnap torokfájással keltem, de igyekeztem nem foglalkozni vele. A kelés ma sem esett jól, az úszás meg igazi szenvedés volt. Szédültem, görcsöltek az izmaim és csak szenvedtem, úgyhogy félbehagytam :-( majd legközelebb, és remélem nem leszek beteg...

400m bem, 400m láb, 6x200 gyors páratlan lendületes, páros technika

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 3097 napja

jaj, jobbulj!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.