abair 10.56 km Futás 2016-01-05-n 18:07-kor

abair futás

2016.01.05 Kedd, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:14

Távolság

10.56 km Szint: 287 m

Tempó

07:13 p/km (8.31 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

106

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 287 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:25	1	08:25	7.13	84	134	170	154
00:06:58	1	06:58	8.61	26	125	176	159
00:05:48	1	05:48	10.34	21	159	176	168
00:05:53	1	05:53	10.20	17	156	174	166
00:07:14	1	07:14	8.29	31	119	172	157
00:06:53	1	06:53	8.72	23	149	172	159
00:05:52	1	05:52	10.23	6	147	171	163
00:07:40	1	07:40	7.83	7	112	175	161
00:08:15	1	08:15	7.27	61	153	172	164
00:09:59	1	09:59	6.01	9	106	179	162
00:03:17	0.56	05:52	10.23	2	152	176	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.