abair 18.66 km Futás 2016-01-02-n 08:24-kor

abair futás

2016.01.02 Szombat, 08:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:32:03

Távolság

18.66 km Szint: 840 m

Tempó

08:09 p/km (7.36 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

113

Maximum

228

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 840 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:49	1	08:49	6.81	82	113	223	158
00:08:12	1	08:12	7.32	71	150	166	160
00:10:18	1	10:18	5.83	107	153	173	167
00:09:56	1	09:56	6.04	60	166	171	169
00:05:35	1	05:35	10.75	2	150	169	160
00:06:04	1	06:04	9.89	0	129	169	156
00:08:53	1	08:53	6.75	70	129	164	152
00:07:17	1	07:17	8.24	21	142	170	158
00:08:05	1	08:05	7.42	8	154	159	157
00:07:43	1	07:43	7.78	36	157	157	157
00:08:38	1	08:38	6.95	69	157	157	157
00:09:53	1	09:53	6.07	87	157	157	157
00:08:41	1	08:41	6.91	63	157	157	157
00:07:01	1	07:01	8.55	19	157	157	157
00:12:11	1	12:11	4.92	106	133	157	150
00:05:58	1	05:58	10.06	0	135	175	160
00:07:08	1	07:08	8.41	6	117	153	134
00:07:08	1	07:08	8.41	21	117	117	117
00:04:33	0.66	06:54	8.70	13	117	117	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.