Edzésleírás
Parkan Atissal 11 kört, majd 2x2 kör tempósan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:25 | 10.5 | 05:57 | 10.09 | 0 | 117 | 169 | 138 |