Edzésleírás
Itthon:
sok sok sok lábgyakorlat és jutott idő a felső testre is.
Ma egész sokat használtam sétára a lábam. Voltunk vásárolni, meg itthon is mocorogtam :) Egész jól bírja. Vagy kétszer pattant benne valami, de utána "folyékonyabb" lett a mozgása.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 66.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |