Edzésleírás
Itthon:
sok gyógytorna és belefért egy kis hasazás, hát és kar is.
A tegnapi masszír nagyon jót tett a térdemnek, viszonylag jó tempóban mentem ma le a boltba és lépéskor nem recsegett ropogott, kattogott mint máskor :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 66.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |