Edzésleírás
Itthon szépen mindent megcsináltam, amit eddig vettünk Danival.
A bal lábamml 1kört, a jobb lábammal 2-3köröket.
Délután nagyképűen el akartam menni lájtosan tekerni egyet...nos szembesültem vele, hogy fl sem tudk ülni a kerómra, szóval itthon nulla ellenállással tekertem a kis rozogán 25percet csak úgy átmozgatás miatt.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 66.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |