Edzésleírás
Hatottak a gyógyteák :D
Ma ismét Daninál :)
Gumiszalaggal erősítettünk. Fekve térdnyitások, állva térdhúzásokkal haladás előre - hátra, oldalra, félguggolás, és hengereztünk.
Ma már mankó nélkül érkeztem a tornára, sőt mankó nélkül mentem vásárolni. Be tudom szeeni önállóan a kari ajándékokat :D juhúúúúúúúú
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 66.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |