Edzésleírás
Szokásos szombati hosszú futás, lazán. 3x meg kellett állnom, ebből 1x találkoztam Urbán Zsoltival, egyszer technikai szünet miatt, majd a nadrágból nem tudtam kivenni a kaját. A végére el is éheztem.
Volt már jobb is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:17 | 20.7 | 06:44 | 8.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |