Edzésleírás
ma átmozgató futást terveztem, az első körben egyedül aztán a másodiknak a felére Szabival futottam. a nagy szél kicsit zavart, így emiatt voltam kicsit kedvtelen.
ezt leszámítva egész jó volt.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:56 | 15.48 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |