jocccc 1.5 km Úszás 2009-07-31-n 10:30-kor

jocccc Úszás

2009.07.31 Péntek, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.5 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

400 gy-m bem, 400 gy technika, 200 gy technikára figyelve, 400 mell, 100 lev. szerettem volna gyakorolni az 5ös levegőt, de nem ment valami fényesen a technikázás sem, így váltottam mellre, majd levezettem. átmozgatásnak jó volt, holnap Fadd!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	1.5	26:40	2.25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bettiblue 5447 napja

Azt hittem Balaton-átúszol, de akkor Faddhoz kívánok sok sikert!

Csupi 5447 napja

Holnap szurkolok neked mindent bele!

Lallo 5447 napja

Jó versenyzést kívánok és hogy közben érezd jól magad!!

Felszerelések

Arena Aqua Racer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.