SteveLánya3 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:37:07Távolság
7.04 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Miután megtudtam, hogy élen állok a versenyszámban nagyon igyekeztem, hogy meg is tartsam.
Könnyedén futottam végig a hatalmas tömeg ellenére. A végén megjöttek a Fiúk is és be hajtottak a célba, ismét egy PB-vel.
A célom, hogy jövőre a Vivichittan is ilyen idővel zárjak.
Köszönöm az Edzőknek és a legjobb Frissítő-Ruhatáros-Konyhafőnöknek az egész napos támogatást!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:07 | 7.04 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Steve 3144 napja
Ügyes voltál Pirinkó ... nagyon megérdemeltél volna egy szép dobogón átadott érmecskét :)
hidemano0o 3145 napja
csak így tovább és meglesz az is :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SteveLánya3 3144 napja
Köszönöm mindkettőtöknek! :) Ez többet ér nekem mint a dobogó!