Andrásx2s 4.5 km Úszás 2009-07-29-n 00:00-kor

Andrásx2s Úszás

2009.07.29 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

4.5 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

100, 4*100 (oda vegyes, vissza gyors), 200 delfin láb, 8*100 (plan vegyes, páros gyors), 200 hát láb, 3*200 gyors TEA, 200 mell láb, 1*300 +3*400 gyors, levezető 400 gyors varia,100 páros karú hát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	4.5	22:13	2.70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.