Edzésleírás
Pihenőnap utáni első laza két kör a szigeten. A jobb vádlimat még kicsit érzem. Egy új felkészülési időszak kezdődött :o)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:14 | 5.35 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 169 | 159 | |
00:26:52 | 5.35 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 168 | 159 |