ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:19Távolság
22 kmTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Edzésleírás
Edzőbával, a tegnapiak után furán működő lábát tesztelvén felfutottunk a Normafáig, de oda is a KFKI-től valami alter útvonalon. A libegő tetejénél továbbálltunk, majd megkerültük a Hárs hegyet és lefutottunk a Budagyöngyéig. Onnan fáradság okán 61-es villamossal mentünk volna haza, de nem jött, így valami buszra szálltunk. A busz okvetlenül át akart menni a Szépvölgyi úthoz, így időben leszállva átkullogunk az 5-ös buszhoz. Innen már minden ment, mint a karikacsapás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:19 | 22 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Gebregab 5453 napja
A busz egyébként alacsonypadlós jármű volt, direkt Danira szabva, hogy fáradt lábait minél könnyebben fel tudja pakolni :P
csattogoboka 5453 napja
Ez a szemét busz! Gratula! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MedveLászló 5450 napja