woksz futás

2009.07.25 Szombat, 10:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:19

Távolság

30 km Szint: 180 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
57
Maximum
160

Edzésleírás

Csak kétszer frissítettem a temetőben, nem vittem magammal semmit, így a végén már szomjas voltam és örültem, hogy hazaértem. 2,4 kilóval lettem könnyebb. Összességében jól bírtam az egész távot. Jól haladok a maraton felé.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!