Doki79 5.4 km Bringázás 2015-10-04-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2015.10.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:17:59

Távolság

5.4 km

Tempó

03:20 p/km (18.02 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

179

Maximum

190

Edzésleírás

Üveghuta kupa:

5.4 km-es Hegyi időfutam Párosban. Rosszul ment. Atti a párom erősebb volt sokkal mint én és könnyebb egy tízessel. Nehezen tudtam menni utána. Szenvedős volt nagyon. Az időnk rosszabb volt min 2014-ben 30 mp-vel, így is megnyertük, de nem voltam elégedett. Mondtam is Attinak, hogy ha nyerünk azt ő nyerte meg, ha nem azt én veszítettem el. Erősödni kell kellenek a Wattok.

Párosban : I. hely

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:59	5.4	03:20	18.02	0	84	179	190	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.