krisz28 futás

2009.07.23 Csütörtök, 08:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:03

Távolság

27.5 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

A szigeten futkostam, s úgy belemerültem, hogy ha Runninglaca rám nem köszön valószínűleg még mindig futnék:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:03 27.5 04:37 12.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5456 napja

Még sörözni se álltál meg???:)))))))))))
krisz28 képe

krisz28 5456 napja

Remélem októberben, na azt majd elfutom, de ha velem jössz akkor Te is:)))
rob képe

rob 5456 napja

Mikor futunk maratont megint együtt?
krisz28 képe

krisz28 5456 napja

Pitzi ugyan mikor futottam el félmaraton elejét????
Az a maraton,nem összekeverni....
Bár ahogy Sárváron ittam 12 sört úgy lehet hogy elfutom a félmaratont is, bár egyiknek sincs köze a valósághoz:)))
running Laca képe

running Laca 5456 napja

Jó volt látni ahogy futsz!:) Én inkább beacheltem eggyett!!
Pitzi képe

Pitzi 5456 napja

a krisz nem állat, ő maga Krisz.  azért ezek a távok kicsit nem hosszúak egy félmaraton edzéshez? csak majd megint elrohanod az elejét és meghalsz a végére. Vigyázz ne igy legyen
de azért a gratuláció kijár :)
pety8 képe

pety8 5457 napja

Krisz, Te egy állat vagy! :)))) Ebben a melegben, ilyen sokat... Nem semmi, gratulálok.
krisz28 képe

krisz28 5457 napja

Ezt se cáfolni,se megerősíteni nem tudom:)
mateve képe

mateve 5457 napja

Te tuti, hogy napelemmel működsz..... :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!