krisz28 3.2 km Futás 2009-07-21-n 11:00-kor

krisz28 futás

2009.07.21 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:57

Távolság

3.2 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:05:00	1	05:00	12.00
00:02:37	0.8	03:16	18.34
00:01:20	0.4	03:20	18.00
00:05:00	1	05:00	12.00

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mamba 5458 napja

Krisz még mindig örömfutó. :) Ennyi esett jól neki, oszt kész. :o)

mjoci 5459 napja

Csak ennyi? Ez még sörböl is kevés.:))

pety8 5459 napja

Krisz Bácsi, 3,2 kili? Nem ismerek Rád... Biztos, hogy jó helyre tetted azt a tizedesvesszőt? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.