Pepe88 1.08 km Úszás 2015-09-09-n 18:45-kor

Pepe88 Úszás

2015.09.09 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

1.08 km

Tempó

23:09 p/km (2.59 km/h)

Edzésleírás

Dunapest, 18méteres

216m bemelegítés

360m iramjáték (18m laza, 18m erős), lazánál 2-es levegővel, bukózva végig

144mr hát-mell

360m gyors közepes tempó (3-as levegő,bukó)

144m hát-mell

2x72m vegyes

144m levezetés

Lett ma egy kis szabadidőm, úgyhogy el szerettem volna menni uszodába úszni. 18:05-re oda is értem csepelre, 8-ig van nyitva, de azt nem tudtam, hogy a pénztár 6-kor bezár. Úgyhogy jöhettem haza és elég csalódott voltam így :( Így csak úszkálgattam a 18méteres dunapesti medencében

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	1.08	23:09	2.59	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.