jocccc 53.5 km Bringázás 2009-07-19-n 12:00-kor

jocccc bringázás

2009.07.19 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

53.5 km

Tempó

03:05 p/km (19.45 km/h)

Edzésleírás

utolsó pihenőnap, laza tekerés a Megyeri hídig, majd vissza. holnaptól kiképzőtábor:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	53.5	03:05	19.45	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5458 napja

remélem sikerült:) de ez majd kiderül!

Csupi 5458 napja

Akkor mától sok sok edzésed lesz! Kipihented rendesen magad?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.