Edzésleírás
Sajnos az eső esett, így görgön forgattam kicsit. A lábaim rendben vannak, várom a holnapot.
2xK1 3-5x1-2 perc GA2-EB
ébredési:50/min
alvás:7 óra
Borg:12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 87 | 0 | 0 | 135 |