jocccc túra

2015.09.01 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

14 km Szint: 1000 m

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Tre Cime, via ferrata

 

a hüttéig 1 óra, majd fel a Toblin-toronyhoz (könnyű A-B-s mászás, kevés C volt benne), vissza a hütténél a tóparton "ebéd". majd mászás a Monte Paternohoz, de a csúcsot nem sikerült megtalálni, így ez csak fél túra lett :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 14 21:26 2.80 1000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!