Sipi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:01Távolság
3 kmTempó
23:40 p/km (2.53 km/h)Edzésleírás
A strandoló tömeg elől a 25-ös medencébe menekültem ,előre készülvén hoztam úszósapkát ,mert ide csak azzal lehet bemenni (nagy többségnek,pláne strandolóknak nincsen....)Jó választás volt ,kevés és igen kultúrált közönség úszott ,nagyrészt a sávomban egyedül voltam.Vérszemet kapva túlóráztam is egy kicsit....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:02 | 0.5 | 24:04 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:29 | 0.5 | 22:58 | 2.61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:54 | 0.5 | 23:48 | 2.52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:08 | 0.5 | 24:16 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:01 | 0.5 | 24:02 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:27 | 0.5 | 22:54 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)
Decathlon "Geonaute" CW pulzusmérő óra
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5463 napja