Edzésleírás
UB nosztalgia futás ... a futás első és befejező szakaszai a valamikori, Belső tótól rajtoló UB-k utvonalán haladtak az összekötésükre meg kiváló lehetséget nyújtott a "római út" egy szakasza ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:06 | 4.42 | 04:46 | 12.57 | 20 | 67 | 136 | 124 | |
00:20:29 | 4.45 | 04:36 | 13.03 | 50 | 135 | 152 | 145 | |
00:08:00 | 1.91 | 04:11 | 14.33 | 1 | 143 | 158 | 150 | |
00:23:04 | 5.06 | 04:34 | 13.16 | 4 | 92 | 156 | 142 | |
00:10:17 | 2.18 | 04:43 | 12.72 | 70 | 149 | 166 | 156 |