R futás

2015.08.11 Kedd, 18:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:38

Távolság

11.06 km Szint: 25 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
58
Maximum
170

Edzésleírás

lépés:73/120 

1,3km bemelegít, 10x2perc vágta közte 2perc pihi,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:38 11.06 05:40 10.59 25 58 170 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!