R futás

2015.08.13 Csütörtök, 19:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:35

Távolság

9.56 km Szint: 25 m

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
63
Maximum
174

Edzésleírás

lépés:87/126

1,3km bemelegítés, 3x2km 3perc piohikkel,

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:35 9 04:51 12.39 25 63 174 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!