running Laca 13 km Futás 2009-07-11-n 12:00-kor

running Laca futás

2009.07.11 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

13 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

Nyíregyháza-Baktai erdő. Egy tempósabb erdei terepfutás. Cuki biciklivel kisért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:04	13	04:23	13.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kán 5465 napja

Óóóó azok a nyíregyi erdők.... :)
Majd októbertől én is újra ott....

galagyuri 5466 napja

Ugy latom a Bukkben es a Delibabon megszeretted a terepet....ezek utan a Nepliget Neked tul mu....

totya 5467 napja

Látom Te se kocsmázással töltötted az időd ;)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.