bejcsi aerobic

2015.07.17 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Edzésleírás

1. step aerobic

2. vízi torna a Balatonban !!! :)

3. zsírégető

4. stratching

Ma szauna hőség, forróság volt, több litert kiízzadtam magamból. 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!