Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:30Távolság
33.3 kmTempó
02:11 p/km (27.56 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
Pihenőhét van, laza időszak.
Csepelen 2db oda-vissza. Kifele hát, visszafele szembeszél volt. Laza pörgetést terveztem, kistányéron 90rpm körül, de a szél miatt visszafele ez nem igazán ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:19 | 6.71 | 02:17 | 26.29 | 0 | 0 | 0 | 146 | 126 | |
| 00:41:21 | 20.17 | 02:03 | 29.27 | 0 | 0 | 0 | 142 | 132 | |
| 00:15:50 | 6.42 | 02:28 | 24.33 | 0 | 0 | 0 | 144 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
