Edzésleírás
400 gy-m bem., 400 technika (6*2hossz), 200-400-200, 400 gy-m lev. a technikázás után egész jól ment érzésem szerint az úszás. jól esett, utána pedig egy kis strandolás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 |
bettiblue 5473 napja
Te, ilyen meccset, úúúúúristen!!!