Edzésleírás
https://connect.garmin.com/activity/818461524
Pomázi kiskör. Ahhoz képest hogy nagyon rég nem tekertem/edzettem nem ment rosszul. Meglepően jó ez az átlag edzésen, 30-as tempót hoztam amikor nem a városban voltam (84-es rpm-el), szóval úgy néz ki nem teljesen a nulláról kell kezdenem. Ráadásul habár éhesen mentem el, semmi gondom nem volt, simán végigmentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:10 | 46.81 | 02:05 | 28.90 | 0 | 83 | 0 | 167 | 139 |