Edzésleírás

Ujabb teknika Nora vezetesevel. Egeszen belementunk a reszletekbe, pl az elol levo kezfej ketharmadanal kell belemartani a masik kezet, ez mar a profi szint:) Volt 300 bemelegites, 200 lab deszkaval, aztan 16*50, egy 50 teknika, egy 50 szep gyors. A teknikaban volt minden egykaros, csusztatott, kivarasos, okolbeszoritos:) stb. Aztan volt valamennyi tenyerellenallas, aztan mar nem emlekszem, de mar inkabb csak beszelgettunk. Nora, Jozsi, David voltak jelen. En onnan indultam, hogy rossz helyen teszem a kezem a vizbe, mikor ezt kijavitottam, akkor nem huztam eleg erosen, mikor eleg erosen huztam, akkor nem hajlitottam a kezem a viz alatt, mikor mar erre is figyeltem, akkor nagyon osszeallt a teknika:) Hasznos volt, de leginkabb fejben, mert nagyon jo volt a tarsasag:)

1 hozzászólás

csattogoboka 5472 napja

Úgy látom átment a lényeg! ;) Briliáns edzésleírás! :)