Edzésleírás
Munkába (I) & Munkából (II.) - km gyűjtés 6. nap a 4 hétből
Nagyon könnyen ment, pedig nagyon nehezen másztam ki a takaró alól. :) És mit számít egy kis nap, & +4 fok. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 7.65 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:43:04 | 7.64 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |