Edzésleírás

Második kör eredménye: megerősítették, hogy tényleg Scheurmann, készült új röntgen. A sport nem csak engedélyezett, hanem kötelező, főleg úszni. A sok ülés viszont nem tesz jót.

 

Hááááát, végülis ha figyelembe veszem azt, hogy tavaly ősz óta sokkal többet ülök a gép előtt az lehet egy kicsit befolyásolta a dolgokat. Viszont azért mellette (mikor tehettem) sportolgattam.

De azt továbbra sem értem, hogy hogyan jöhetett elő hirtelen, amikor semmi bajom nem volt, csak a február 14. esés óta fáj mindig és jön elő...

 

Futni és futhatok, viszont kell lúdtalp betét (mert nem állok egyenesen, valami tartás-rendellenességem van, de ezt Kata is mondta korábban), illetve gyógytorna és úszás, de ezeket már tudtam. Viszont elvileg futáshoz is kellene betét, ami kicsit furcsa és nem tudom, nem hiszem hogy hordom. Volt már betétem (utcai cipőbe) 5-6 éve, de miután lefogytam már nem hordtam.

 

Elmúlni viszont nem fog soha. Amit tilos az súlyzozni, ahol terhelem a gerincemet. Ez kicsit azért necces, mert ha jövő évben akarnék tesi érettségit, akkor előtte szerettem volna kondizni, hogy karra rádolgozzak, mert az borzasztó gyenge testrészem.

 

Júliusban azért lesz még egy MRI.