Edzésleírás
Erősítés a terv alapján.
ébredési:48/min
alvás:6.5 óra normál
Borg:13
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 60.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |