obor Úszás

2009.07.01 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:45

Távolság

2.8 km

Tempó

22:46 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés. 1500m volt a terv, de "jól éreztem magam"?:-), rátettem egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:27 2.05 23:09 2.59 0 0 0
00:04:14 0.25 16:56 3.54 0 0 0
00:12:04 0.5 24:08 2.49 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!