obor 38.57 km Bringázás 2009-06-30-n 10:30-kor

obor bringázás

2009.06.30 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:02

Távolság

38.57 km

Tempó

02:15 p/km (26.59 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kistányéron. Két karika a sprint körömön. Pörgetés, egy lábas hajtás gyakorlása, no meg persze a bringa szokása. Már nem kell túl sok,h elkezdjem a nagy tányéros edzéseket:-))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:02	38.57	02:15	26.59	0	0	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5480 napja

nekem is sokat kell csinálnom

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.