Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:03Távolság
8.26 km Szint: 226 mTempó
07:23 p/km (8.12 km/h)Edzésleírás
Kis lelkifuri volt a végiglustálkodott vasárnap miatt, plusz az elmúlt 2 hetem is elég soványka volt, ezért mindenképpen akartam ma futni, de nem a szokásos helyeken, inkább a természetbe vágytam. Adja magát a dolog, pár perc alatt már a Kőhegy lábánál vagyunk. Hát van hova fejlődni, többször bele kellett gyalogolni, a vádlim is fáradt, levegőm sem volt. A bal térdemen a seb durván húzódik. Azon gondolkodtam, mennyi idő alatt érhetem el azt, hogy beleséta nélkül fel tudok futni - egy évet adtam magamnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:03 | 8.26 | 07:23 | 8.12 | 226 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Blue 3298 napja
Szerintem a fejedet erősítsd,de ne úgy értsd,hogy azon haladjál felfelé. :)))
tomcsi 3299 napja
az emelkedő %-ától függ...ha futható hamarabb, ha nem, ette meg a fene, el kell hordanod a hegyet...ezek szerint van rá 1 éved... :-)
Gratu!
PecsiPeter 3299 napja
Jó lesz!
Huszárlány 3299 napja
Fúúúú, a Kő-hegy csudijó! Még annál is előbb! :-))
RunKa 3299 napja
Előbb-előbb :::)))) Egi !
Ficsi 3299 napja
egy év,szerintem előbb lesz :) egészségedre
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3298 napja
Sok az egy év, de hajrá!!!