Edzésleírás
Elmentem ma uszodába , Pajor kolléga inspirált , hogy a gyógytorna fontosabb. Tegnapi mozdulatokat csináltam kicsit könnyedebb volt,mint tegnap. Kaptam deszkát , úsztam vele pár hoszt persze csak lábbal. Mell tempo az jól ment , gyors kevesbe.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |